Janina Kost Coaching
Wer bist du, wenn du niemand sein musst?
Wie unterstütze ich dich auf deinem Weg?
Mein Fokus liegt darin, dich dabei zu unterstützen, dein wahres Potential zu erkennen, dich von Rollen und Erwartungen zu lösen und den Weg zu gehen, der sich für dich stimmig und authentisch anfühlt.
In meiner Arbeit als Coach begleite ich dich dabei, herauszufinden, wer du wirklich bist – jenseits von Erwartungen und festgelegten Rollen. Gemeinsam entdecken wir, was dich ausmacht und was du wirklich willst. Wie du dein authentisches Selbst leben kannst. Wenn du bereit bist, unterstütze ich dich dabei, die nächsten Schritte zu gehen und die Veränderung umzusetzen, die du dir für dich und dein Leben wünscht. In meinem Raum ist Platz für alles, was dich bewegt. Ich höre zu, bin für dich da und begleite dich in deinem Tempo. Dein Weg darf sich echt und stimmig anfühlen - folge deiner inneren Stimme.
Meine Mission ist es, dass Frauen für sich selbst und ihre Träume losgehen.
Are you ready to embrace all that is you?
Coaching-Stunden
Coachees
Jahre Erfahrung
Mission
Wann ist Coaching für dich?
Manchmal spüren wir, dass etwas nicht mehr passt – wir wollen weiter, wissen aber nicht genau, wie. Coaching kann dich dabei unterstützen, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen, Klarheit zu finden und mutig neue Schritte zu gehen. Hier findest du ein paar Anzeichen, dass du bereit bist loszugehen:
Zweifel
Du merkst, dass du dich selbst klein hältst oder immer wieder an dir zweifelst, obwohl du innerlich weißt, dass mehr in dir steckt. Du möchtest lernen, dir selbst zu vertrauen und deinen Wert zu erkennen.
Orientierung
Du spürst, dass dein bisheriger Weg nicht mehr passt, aber der nächste Schritt ist noch unklar. Du sehnst dich nach Klarheit und Orientierung, um eine Entscheidung zu treffen, die wirklich aus dir kommt.
Balance
Du fühlst dich oft zerrissen zwischen dem, was du brauchst, und dem, was andere von dir erwarten. Du willst raus aus dem Funktionieren und rein in ein Leben, das sich leicht, echt und in Balance anfühlt.
Gedankenspiralen
Dein Kopf steht nie still – Selbstzweifel, Grübeleien oder alte Muster halten dich klein. Du möchtest innere Ruhe finden, Klarheit im Denken gewinnen und wieder Vertrauen in dich selbst spüren.
Wie läuft ein Coaching ab?
Der Ablauf folgt einem bewährten Standard, lässt sich aber individuell auf dich abstimmen.
1. Kostenloses Kennenlernen
Bevor wir gemeinsam losgehen, lernen wir uns in einem unverbindlichen Gespräch kennen. Du erzählst mir, was dich bewegt, wo du gerade stehst und was du dir wünschst. Ich erkläre dir, wie ich arbeite – und du spürst rein, ob es für dich passt.
2. Gemeinsamer Prozess über 3–6 Monate
Bewährt hat sich ein Zeitraum von mindestens drei Monaten, idealerweise sechs – mit Sessions alle zwei Wochen. So entsteht Raum für echte Veränderung, Integration und nachhaltige Entwicklung in deinem Tempo.
3. Online & flexibel
Unsere Sessions finden online statt – du brauchst nur einen geschützten Raum für dich und eine stabile Internetverbindung. Egal, wo du bist: Der Raum gehört dir. Offen, ehrlich, verbunden.
Kontakt
Hast du noch Fragen? Dann nutze gerne das Kontaktformular, schreib mir eine E-Mail oder eine WhatsApp.
+49 173 6305792